早泄患者该如何调理？

　　早泄的男性心理总有一根刺一样牢牢的长在了心理，隐隐作痛不能释怀，他们总是盲目的觉得早泄这病不能治好的，心理负担很大，久而久之这病就变得很严重了，其实只要配合医生的治疗，然后在好好的调理，这病还是可以治好的，那么早泄患者该如何调理?

　　早泄虽然不能让我们失去生命，不过会让男性失去尊严，失去了男人的本能，下面我们来介绍一下如何调理;

　　患者要在日常饮食中注意一些辛辣兴奋的食物，比如葱、蒜、油炸食物、烧烤食物，还要尽量少抽烟、少喝酒，他们都是能让早泄加重的因素，要多食一些有补肾益气壮阳的食物，例如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，经常食用这些食物能够有效的预防性功能障碍疾病的发生，好处很多。

　　患者要消除内心不利的情绪，早泄的出现我们不能心灰意冷，一定要树立争取的自信心，还要主动的去接受治疗，除此之外夫妻之间的房事要选择安静、舒服的环境，避免吵闹的地点，适当的时候每周可以去宾馆来房事，哪里环境很舒服，隔音还很好，夫妻之间应该相互体谅，女方不要指责对方，要安慰男方，帮助男方消除紧张的情绪，这样的做是调理早泄较好的办法。

　　调整好心态，在房事前一定要保持冷静的头脑，兴奋度决定了射精快慢，会有很大的影响，如果情绪激动和紧张，就是欲念太旺盛，肯定会引起早泄的发生，还有房事动作的幅度过大，增强兴奋强度，也会加速射精的现象，所以为了合理的房事，一定要调整好房事前的心态，来追求高质量的房事生活。

　　所以，早泄的调理还是很有帮助的，虽然不能治好早泄，但是在治疗以外，合理的调理能够帮助早泄更快的恢复正常，日常还要多运动，不能熬夜，不要太过于身体的劳累，还有要节制的房事和撸管。