前列腺痛常常会伴随尿急尿痛等尴尬症状，这样的情况给男性朋友的生活和工作都带来很好的不便。前列腺痛是高发的男性疾病之一，很多人身边都会有这样一个人群，所以很多有专业意识的男性朋友都会迫切想知道有没有什么办法能够预防前列腺痛。面对这样一种需求现状，常州医院医生对此进行详细的介绍说明，希望对男性朋友有所帮助。
前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛。前列腺包绕后尿道，是膀胱内尿液流出的必经之路，前列腺液参与构成精液，男科生殖系统许多疾病都可导致前列腺痛的产生。其主要表现为骨盆区域疼痛，可见于会阴、阴茎、肛周部、尿道、耻骨部或腰骶部等部位，不同患者间存在明显地个体差异。
常州医院医生总结出以下几点预防前列腺痛的方法：
不憋尿：在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的，医生说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
规律房事：如果男性朋友的房事不规律无节制，使得前列腺长期处于充血的状态，这必然会导致前列腺发生疾病现象，当然了，这不意味着男性朋友应该禁欲，禁欲也是同样会出现反射性的腺体充血，所以房事应该和谐规律有节制。
多饮水：现实中的很多男性朋友十分不喜欢喝水，而是经常饮用饮料性食物。但是他们不知道充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的兴奋。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
