由于现代社会的不断发展，相信各位男性朋友们对阳痿疾病已经不再陌生了，阳痿疾病是男性朋友一种常见的疾病，在房事的时候，男性朋友们经常会因为各种各样的因素而出现几次不好的表现，特别是刚结婚不久的男性朋友。那么，预防阳痿有哪些措施呢？接下来我们就一起来看看客服是如何介绍的。
预防男性阳痿的措施有哪些：
学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无欲念或不能勃起)，往往只是没有足够兴奋引起欲念，不能视为病态。新婚夫妻房事时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的控制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病需要服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
节房事：长期房事过度，沉浸于情性，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
饮食调养：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。
