男性的身体状况以及性功能方面，都会伴随年龄的增长而发生变化，同时也可能受工作和生活压力的影响，因此男性要想远离早泄，要注意不能盲目，此外还得做好自己的心理调节，避免早泄的发生。下面请看常州花园男科医院医生的介绍!
男性远离早泄要做到哪些?
对于房事应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养肾精;同时要注意房事卫生，戒除撸管习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。另外，夫妻房事时应选择安静、舒服的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
应保持平稳的情绪。夫妻双方要正确对待欲念，产生欲念不能看作是见不得人的事而对此厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。其实早泄的原因与精神、情绪、心理等因素很为密切，如过分激动、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事中情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强兴奋强度，所以要双方合作。
应主动参加锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等，都可以调节情操、增强体质，这些都有助于防治早泄。
饮食调理是关键。早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该多吃一些对男性身体有益的食物。补肾壮阳，增强男性活力，提高人体耐力，能够有效的调理早泄，使男人恢复健康。
常州花园男科医院医生建议：男性朋友们发现早泄症状要及时到正规医院进行检查治疗，以免延误病情造成严重的后果。早泄并不是我们想象中那么可怕，只要主动配合医生治疗，选择科学有效的治疗方式，能很快恢复的!
